中小学心理沙盘游戏的特点和作用是什么？

心理沙盘游戏治疗是很流行的心理治疗方法，也是大家常常可以见到的特教设备，在学校和幼儿园，它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗;在大学和成年人的心理诊所，它也深受欢迎。通过唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。天生稀奇出品的各类场景有利于缓解焦虑、抑郁、注意力不集中等，因为本人曾经也面临这些问题。心理沙盘游戏广泛用于治疗儿童学习困难、情感障碍、攻击行为、适应障碍、创伤后应激障碍等;对儿童多动症、注意力不集中、厌学、沉默内向、抑郁症、焦虑症等心理疾病均有较好疗效;在提升儿童自我概念、人际关系、个人心智成长、自信心等方面有非常好的帮助。

心理沙盘游戏是一种以荣格心理学原理为基础，采用意象的创造性治疗形式。集中提炼身心的生命能量”在所营造的“自由和保护的空间”气氛中，把沙子、水和沙具运用在富有创意的意象中，反映沙盘游戏者内心深处意识和无意识之间的沟通与对话，由此激发治愈过程的专业心理治疗手段。参与游戏的新战士说“以前从未听过这种沙盘游戏，参与过后有一种豁然开朗的感觉，内心有一种释怀与惬意。

心理沙盘技术也有近百年历史，那心理沙盘游戏对中小学到底有什么作用呢？

1.考试焦虑等不良情绪的调节，心理学的常识告诉我们,适度的焦虑有利于学习动机和意志行为的持续。但过度焦虑就会干扰听课,影响复习进度,尤其会妨碍考试时的良好发挥。传统的调节考试焦虑方法的主要目的在于重构学生对考试、学习的认知方式,使其紧张的情绪得以放松,或习得更适合于个体的学习方法、技能。心理沙盘在调节焦虑情绪的过程中通过对沙子、玩具的应用,使个体身心得到放松,不良情绪得到宣泄。

2.改善人际交往困难问题，团体心理沙盘特别适用于人际交往能力的培养和训练。学生在无人际交往成本的前提下,认识自己的问题,学会接纳他人并最终做到在团体中确立自己的位置的同时,实现团体的融合。在促进团体成员协作能力、增进团体整合、提高人际交往技能、确立自我概念等方面具有非常显著的效果。

3.缓解学生攻击行为，攻击行为是青少年行为问题中存在的普遍现象,从目前对攻击行为的矫治来看,情绪宣泄是最常用的方法。与传统的宣泄方法相比,心理箱庭可以使用替代性的游戏活动将长期累积的愤怒和被压抑的攻击性情感物化地表达出来,还可以为在压抑与爆发的冲突中煎熬的个体提供一个合理地情感建构的过程。