通过模拟训练，体验各种游泳姿势。训练学生游泳正确姿势及技巧，培养身体协调性和提高精神专注力

通过跑步、跳跃障碍交互训练，锻炼学生爆发力，身体协调能力，促进学生身心得到全面发展

让学生通过中长跑跑步训练，提升学生灵敏度、发展耐力素质，培养坚毅、顽强的意志和克服困难的精神

系统包括多角度训练、点球、疯狂、射靶、定位球、技巧训练六大模式。通过模拟训练，培养学生射球准确度和进球意识，帮助教师及时掌握学生的训练情况，随时调整训练计划